Арт-терапія: лікування творчістю - уроки малювання

загрузка...


З найдієвіших і найбільш м'яких методик лікування, використовуваних психологами, є – арт-терапія. Простіше кажучи – лікування за допомогою заняття художньою творчістю. Має велике значення, що арт-терапія підходить кожному і займатися її самостійно може будь-яка людина. Заняття творчістю сприяють зняттю нервового напруження і заспокоєння.


Арт-терапія: види


У різних країнах форми арт-терапії відрізняються, але об'єднує їх відсутність яких-небудь обмежень і протипоказань. Класична форма художньої терапії включає в себе живопис, або наприклад, ліплення... але сьогоднішня арт-терапія налічує набагато більшу кількість напрямків у творчості. Крім малювання і ліплення застосовуються психотерапевтами та інші методики: кольоротерапія, орігамі, музикотерапія, пісочна терапія та інші. Арт-терапія допомагає виражати свій внутрішній світ, свої емоції через заняття творчістю.


Художня арт-терапія


В художній терапії найважливіше – процес створення твору, а не закінчена картина. В процесі малювання, рухи олівцем і робота з кольором заспокоює. Людина занурюється в особливий стан медитації, відволікається від переживань у нього зменшується відчуття тривоги.


У сучасних напрямках арт-терапії, стають все більш популярні розмальовки антистрес. Вони допомагають «відключитися» від шаленого темпу сучасного життя, розслабитися і зняти психічне напруження.


Такі записи: «Розмальовки антистрес» у гарному якості


Розмальовки антистрес для дітей













загрузка...
Намалюй разом з нами таке
Додавання коментаря

Ім'я:*
Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера
Введіть код: *
загрузка...